‌张翼远：中医心学，有病治病，无病养心

原创 三线定乾坤 股与道十三篇 2023-03-02

   中医心学，心是一切的根源，万病由心生，万病由心灭。病症在身，病因在心。

《五情、五行与疾病》

      1、怨属土，伤脾：怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落，甚至胃癌等疾病。

     2、恨属火，伤心：恨会造成心脏病、冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。

     3、恼属金，伤肺： 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核、肺癌等疾病。争强好胜容易得肺病。

     4、怒属木，伤肝：怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病、肝癌等。

     5、烦属水，伤肾：烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、糖尿病，以及肾衰竭、尿毒症等疾病。

【五官对应五脏】

      1、脸色发白的是（肺）不好 

      2、脸色发红的是（心脏）不好

      3、脸色发青的（肝）不好

      4、脸色发黑的（肾）不好

      5、脸色发黄是（脾）不好

--神奇的中医，望而知百病

【五色对应五脏】

     中医认为五种颜色滋养不同的五脏。白色能够入肺，红色可以入心，绿色能够入肝，黄色可以入脾胃，黑色能够入肾。

   1、绿色养肝：绿色的食物能消除紧张和抑郁的情绪。绿茶、青瓜、西兰花、马齿苋以及菠菜等。

   2、红色补心：红色能够增加血液循环的速度。西红柿、红枣、红豆、山楂和樱桃等。

   3、黄色护脾：黄色食物能够刺激消化系统，调和脾胃。玉米、板栗、南瓜、黄豆等。

   4、白色润肺：白色具有活血、散发、行气的功效。百合、白萝卜、冬瓜、雪梨银耳，鲜藕等。

   5、黑色补肾：黑色能够增强了食欲及体力。黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。

【五窍对应五脏】

      1、肾开窍于耳，耳鸣、耳闭、耳朵发炎，都与肾虚有关。

      2、肝开窍于目，眼睛发干、发涩、发雾，与肝有关。

      3、心开窍于舌，舌头发麻。起泡，溃烂与心脏有关。

      4、脾开窍唇，口发干，唇发干，都是脾胃不和。

      5、肺开窍与鼻，嗅觉差，这与肺有关。

【五情对应五脏】人的情绪

    1、肾功能弱的人，恐惧，胆小，害怕，肾虚。

     2、肝功能弱的人，易怒，怒伤肝，脾气大，火气大。

     3、心功能弱的人，喜，容易激动，喜伤心，乐极生悲。

    4、脾功能弱的人，爱思，思伤脾胃，吃不香，睡不着，睡不着，吃不香，恶性循环。

    5、肺功能弱的人，悲忧，多愁善感。

【五味对应五脏】

      五味指的是酸、苦、甘、辛、咸，分别对应肝、心、脾、肺、肾五个脏器，五味不仅是脏器的营养来源，还能够调节脏器。

    1、酸入肝：酸味对应肝，酸具有收敛的作用，归于肝经。

    2、苦入心：苦味对应心，苦具有清泻心火的作用。

    3、甘入脾：甘味对应脾，甘具有调和中气、补益脾胃的作用。

    4、辛辣入肺：辛味对应肺，辛具有宣发通利肺气的作用。

    5、咸入肾：咸对应肾，咸能够滋补肾阴。

【养生知识】

    1、麻：表示气通，而血不通。

    2、木：表示血和气都不通。

    3、酸：表示经络通，但气血不足。

   4、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

    5、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵。

    6、痒：表示气和血正在被打通，伤口正在愈合。

【百病由寒起】

     肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

     肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

     腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

     肩上冷凉〈叫〉胆不通!

     手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

     颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

     手背冷凉〈叫〉气不足!

     大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

     小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!

     人体背部反应:

     上焦厚〈叫〉心肺火旺!

     中焦大〈叫〉脾胃不畅!

     下焦厚〈叫〉肾气不足!

     入睡难的是你的（肝）功能下降

     睡觉轻的是你的（肾）功能下降

     睡觉流哈喇子的是（脾）功能下降

     头发在两鬓白的是（肝）功能下降

     在前面白的是（脾）功能下降

     在后脑勺白的是（肾）功能下降

【五脏最喜欢的动作】

      1、心喜欢的动作——空抓手。

      2、肝喜欢的动作——伸懒腰。

      3、脾喜欢的动作——揉肚皮。

      4、肺喜欢的动作——深呼吸。

      5、肾喜欢的动作——踮踮脚。

【生病的八个步骤】

     1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌。对应的症状：1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉

    1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神； 

    2、【寒】症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；

    3、【湿】症：就像雨天穿着湿衣服，身体重不舒服；

    4、【凝】症：循环代谢慢，身体易酸痛；

    5、【淤】症：酸痛，麻木，胀痛，刮痧出黑紫点；

    6、【堵】症：易生病，量变到质变形成瘤；

    7、【瘤】症：堵的东西过多过久，积成块状；

   8、【癌】症：瘤升级就是癌，到处串，挑战生命；

【提醒】世上本无癌，只有瘀和堵。

  堵在心脏——叫梗

  堵在肝脏——叫肿瘤

  堵在子宫——叫肌瘤

  堵在乳腺——叫增生

  堵在脸上——叫痤疮

  堵在皮肤——叫疙瘩

  堵在腿上——叫曲张

  堵在粘膜——叫囊肿

  堵在颈部——叫颈椎病

  堵在血管——叫微循环障碍

     所有的病源于一个字：堵！而养生的精髓源于一个字：通！气血不通，吃再贵的保健品、再好的药品都没用。如同车堵在路上，无论你开100万的车还是开10万的车都一样的，因为路不通。气血通，百病消。

--天下本无病

         ⚠️请善待自己， 健康最重要！

     大量的亚健康、失眠、抑郁症的出现，都说明心出问题。心病需要心药。精勤内证修为，提升修养境域，才能不为八风所吹动（利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐），不被外缘境相所冲击，以抵抗浊世的恶习流风，求得少病无忧的过日，自在逍遥，安闲胜乐地度过一生。凡真正懂得服用「十全大补」之妙药者，不仅只是从身体进补药膳食品；更会调理「好心情」以强化五脏机能。《黄帝内经》曰＂恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来＂。

      中医心学将成为人类自救的希望。身体中所有的变化，归结为能量频率和信息属性的变化，而这些都是通过心来完成。疾病是能量，健康也是能量，它们是能量的两个基本面向 ，疾病是身体细胞承载着负面意识能量，健康是身体细胞承载着正面的意识能量，这两种能量是可以相互转化的，只需要把负面的意识能量，通过心转变为正面的意识能量，提升他的能量强度和频率，便可以治愈疾病。

     病有来处，必有归途。中医心学可以治疗未病，欲病，调理己病，让每一个人学会自己疗愈的方法。人类最好的医生是自己，我们每个人都本自具足，您才是自己真正的自我疗法大师。

--有病治病，无病养心

       分享让知识更有价值

来源：《毛泽东人民大学》20240430，第6版收录。