原创 三线定乾坤 股与道十三篇 2024年11月25日

    情绪低落，兴趣减退，活动减少，这是抑郁症最重要“三低”表现。于是，很多人认为抑郁症患是“矫情”，“想太多”或“没有生活承受力”。没有经历过抑郁症的人生，体会不到他们的感受，更不能自以为是地去指责别人的脆弱？正常人很难理解抑郁症患者的感受，他们远远比我们想象中更加痛苦、坚强。不然也不会出现那么多死都不怕的抑郁症患者。

   抑郁症患者是极致的悲观主义者，已陷入负面的认知模式死循环中，看待任何事物都是悲观消极的。在他们眼中，未来是充满黑暗与绝望的。认为自己的存在没有任何价值，常常觉得“自己活在世上是多余的人”，“自己的存在会给别人带来不幸”。他们错误的认为：“也许有一天自己承受不住时，结束自己的生命，才是解脱”。

   善良、聪明、敏感是抑郁症患者三大特质。他们处处为别人着想，对人际关系非常在意，愿意牺牲自己和退让与妥协，直到退无可退，常常隐藏自己的想法和情绪，喜欢独自一人承受，导致内心孤独。每一个抑郁症患者内心深处都有一个不愿意坦露的心结，这心结让他非常纠结与痛苦，他们既不愿意伤害别人又无法释怀，常常向内攻击自己，并认为自己无能。当心的能量不足时，情绪就会低落，身体就会出现各种疼痛和不适。由于他们天生敏感，当周围的人也以别样的眼光对待他们，最终导致他们感到疲惫并放弃为他人而活。

   每一个抑郁症都有独一无二的表现方式，但他们的内心十分善良，热爱世界热爱生活，只是，他们看不到人生的意义，他们无法感知乐趣，每一天都在抑郁的囚笼中煎熬，他们也常常把所有的不好都归结在自己的身上，自责自罪。他们对自我要求很高，有着丰富的内心世界，极其敏锐的觉知和洞察力。很多抑郁症患者多才多艺，如耳熟能详的玛丽莲梦露，三毛、张国荣......他们把美好留给世界，把痛苦和悲伤留给自己，他们都是人间的天使。

    抑郁症给患者带来了极大的痛苦和困扰，甚至可能危及生命。但抑郁症患者会在经历痛苦和挣扎的过程中，对生命、情感和自我有更深刻的洞察和理解。他们可能会变得更加敏感、富有同理心，也更能体会到他人的痛苦。这种在困境中培养出的心境，或许可以被视为一种特殊的“天命”，如果一旦能走出心的阴暗面，将是一个很好的中医心学践行者。每个抑郁症其实都是因为执念太深，坠落到黑暗深渊的天使，需要一盏心灯照亮自己，才能走出心灵的黑暗，飞向灿烂的天空。

   每个抑郁症都是心地善良的人，处处为别人着想，不然就不会有那么多纠结。邪恶之人，心中只有自己，自然而然就不会有抑郁。抑郁症的人心思细腻，很多抑郁症患者白天带上伪装还像正常人一样生活，生怕因为自己影响到他人。这样就要承受更加大的生理和心理上的双重压力。每一个抑郁症患者都是流落人间的天使。如果你身边有抑郁症患者，请温柔的善待他，如果你是抑郁症患者，请好好保护自己。

    每一个抑郁症患者都是内心充满爱的天使，他们只会考虑如何不给别人添麻烦，如果给别人造成了哪怕一丝困扰，都要自责好几天。例如：很多抑郁症患者明明知道，吃抗抑郁类药物会使肠胃不舒服，而且有副作用的。但还是要吃，因为他不想因为自己的原因而让家人不开心。每一个抑郁症都是一个天使掉落凡间，本应纯净无暇，却因为世间的不幸而迷失了自己，需要一盏明灯照见自己。

   纵观整个世界，抑郁症已经成为了第四大疾病。最没有抑郁症的地方是西藏，尽管那里的经济比较落后，但这里是信仰的天堂，人心灵最纯洁的地方。

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