‌在俗世的忙碌和焦虑中找到一份依靠

　　原创 半聪先生 抱朴堂丹道 2024-05-23

　　作者：唐明言

　　因为对自己身体的理解只是停留在浅显的生理知识上，所以工作后的20多年一直在无知中透支着身体。夏天贪凉，好吃不忌口，时常应酬，最近几年腰腹渐宽，多吃点东西就不消化，头顶也掉了很多头发，身体也经常发出一些“警告”。另外，家庭、工作的忙碌和焦虑时常困扰自己，我又是一个常常喜欢把心思埋在心底的人，故忧郁情绪时常陪伴。为了探寻人生奥秘，拜师学过易学数术，八字、六爻、梅花、玄空、大六壬略懂，但是发现自己身体问题还是没有依靠，照此下去能做一个健康的普通人都变成了艰难之事。

　　一年多前，在公众号上无意中刷到半聪先生的文章，读来新颖而又深刻，直击心灵，尤其是对丹道领域的阐述让我好奇。于是，每每子时深夜，我就刷着老师的文章，慰籍一天的忙碌。读着读着，突然一天我想，何不把老师的书籍买来好好看看，如果可行的话，亲身实践一番不是更好。身体得到实实在在的好处可是比知道一些知识强很多倍。于是马上加了老师微信，买了书，花了2-3个月读完，然后决定拜师亲身实践。因为离深圳不远，我想还是抽时间亲自跟老师见上一面，收获会更多。预约见面，老师给人感觉简单朴素，实而不华。当天老师给我指出了身体的一些问题，让我按方法调理，并把练功视频发给我，我一看果然简单，不过我早就相信“简单的事情重复做，就会出神奇的效果”。

　　一路练习下来，身体果然出现前面师兄们出现过的大多数现象，打嗝放屁、排痰排湿、局部疼痛、身体敏感等。前几个月各种现象出现的多一些，我还时常记录，发给老师看看。后面逐渐进入常态化，也就放下心情了。每次练习后身体变得走路有劲，身心轻松。每天一起床最期待的事情就是上完厕所然后练功30分钟。每次练完出汗或者冬天微微发热，内心都感觉到非常踏实——就是这份依靠，让我觉得能够应付俗世中的忙碌与焦虑。我也不再像以前那样忧郁，看谈了很多事情。虽然还没有摸到“先天”的门，但我相信明天会越来越好。练功效果未达“先天”可能跟身体阳气蓄能不够，精神多有内耗，用眼耗能太多，一天一次练习频率不够等多种原因吧。不管怎么样，以后只求勤加练功，心情平和，忘记回报。

　　老师还跟我讲学习中医，我原本觉得都40多岁了学中医晚了，早10年还差不多。可是一旦我开始学习《黄帝内经》，发现还是收获很大的。内经快抄读完了，后面我还计划学习其他中医经典和名师案例。不求成为名医大家，解决自己和家人的日常问题就好。再次感谢老师，能与老师结缘是人生一大幸事。可能是我性格中比较注重安全感，是老师让我在俗世的忙碌和焦虑中找到一份踏实的依靠，从容面对琐碎而繁杂的人生。